ЭнергопрактикиОсновной курс· 4 недели
Энергетические практики: чакры, медитация, работа с энергией
Базовый курс по энергопрактикам: 7 чакр, ежедневные медитации, защита энергополя, работа с намерением. Для начинающих, без эзотерического опыта.
Программа курса
Модуль 1. Основы энергетики
- •Что такое энергетическое тело
- •Аура и энергополе
- •Заземление и центрирование
- •Дыхательные техники
Модуль 2. 7 чакр
- •Муладхара — корневая чакра
- •Свадхистхана — сакральная чакра
- •Манипура — солнечное сплетение
- •Анахата, Вишуддха, Аджна, Сахасрара
Модуль 3. Медитации
- •Утренняя настройка (15 мин)
- •Вечерняя очистка
- •Медитация на чакры
- •Визуализация и аффирмации
Модуль 4. Практические навыки
- •Защита энергополя
- •Работа с намерениями
- •Очищение пространства
- •Ежедневная практика
Что вы получите
- ✓28 аудиомедитаций (по одной на каждый день)
- ✓Навык самостоятельной медитативной практики
- ✓Понимание системы 7 чакр
- ✓Чек-лист утренних и вечерних практик
- ✓Сертификат о прохождении курса
Энергопрактики — это методы саморегуляции и релаксации. Они не заменяют медицинскую помощь и психотерапию.
9 900 ₽
PROСкидка 15% для подписчиков PRO
Войдите, чтобы оставить заявку и узнать о старте первыми
Войти / Зарегистрироваться